REPROGRAMACIÓN
DEL INCONSCIENTE
ROSA RASERO
¿QUÉ ES LA
REPROGRAMACIÓN
DEL INCONSCIENTE?
La reprogramación del inconsciente es un proceso profundo y transformador que implica cambiar las creencias, patrones emocionales y comportamientos automáticos que están arraigados en el inconsciente.
En este proceso, trabajamos en el plano inconsciente para modificar aquellas creencias y respuestas automáticas que, nos perjudican, nos bloquean y ya no nos sirven, especialmente aquellas que provienen de traumas pasados o de aprendizajes incorrectos adquiridos en la infancia o en situaciones de gran estrés emocional.
El inconsciente, que es responsable de cerca del 90% de nuestras acciones y pensamientos, es el encargado de mantener estos patrones, por lo que si no se reprograman, continúan influyendo negativamente en nuestra vida, incluso sin que nos demos cuenta.
¿COMO FUNCIONA
LA REPROGRAMACIÓN
DEL INCONSCIENTE?
La reprogramación del inconsciente implica varias herramientas y técnicas que nos permiten acceder a este nivel profundo de la mente. Algunas de estas herramientas incluyen la hipnosis, la visualización, el diálogo interno, el uso de afirmaciones y otras técnicas de relajación profunda. A través de la relajación profunda, podemos ayudar a la persona a alcanzar un estado de trance, donde el inconsciente está más abierto y receptivo a nuevos aprendizajes.
Este estado de trance no es un estado de control, sino un estado de relajación en el que la mente está en su nivel más receptivo, similar a cuando estamos a punto de dormir pero aún conscientes. En este estado, es más fácil introducir nuevas ideas, creencias y asociaciones que sustituyan las antiguas que causan limitaciones o sufrimiento.
EL PROCESO
DE LA REPROGRAMACIÓN
1. IDENTIFICACIÓN DE PATRONES LIMITANTES
El primer paso es identificar aquellos patrones que están afectando la vida del paciente, como miedos, fobias, creencias limitantes, traumas no resueltos, etc. Estos patrones son los que nos sabotean, nos impiden avanzar o nos mantienen estancados.
2. ACCESO AL INCONSCIENTE
Una vez identificados los patrones, trabajamos para acceder al inconsciente mediante técnicas como la hipnosis o los test proyectivos, que nos permiten “bajar” a niveles profundos de la mente donde estos patrones están almacenados.
3. REPROGRAMACIÓN Y SUSTITUCIÓN
Durante el proceso, el paciente puede visualizar nuevas situaciones, reemplazar creencias antiguas por nuevas y más empoderadoras, o crear nuevas asociaciones que ya no generen miedo o ansiedad. Esto ayuda a desbloquear el inconsciente.
4. REFUERZO E INTEGRACIÓN
Una vez que se reprograman estas creencias, es crucial integrar estos cambios en la vida diaria del paciente. Esto se hace mediante ejercicios prácticos, afirmaciones diarias o técnicas de anclaje emocional que refuercen las nuevas creencias.
1. IDENTIFICACIÓN DE PATRONES LIMITANTES
El primer paso es identificar aquellos patrones que están afectando la vida del paciente, como miedos, fobias, creencias limitantes, traumas no resueltos, etc. Estos patrones son los que nos sabotean, nos impiden avanzar o nos mantienen estancados.
3. REPROGRAMACIÓN Y SUSTITUCIÓN
Durante el proceso, el paciente puede visualizar nuevas situaciones, reemplazar creencias antiguas por nuevas y más empoderadoras, o crear nuevas asociaciones que ya no generen miedo o ansiedad. Esto ayuda a desbloquear el inconsciente.
2. ACCESO AL INCONSCIENTE
Una vez identificados los patrones, trabajamos para acceder al inconsciente mediante técnicas como la hipnosis o los test proyectivos, que nos permiten “bajar” a niveles profundos de la mente donde estos patrones están almacenados.
4. REFUERZO E INTEGRACIÓN
Una vez que se reprograman estas creencias, es crucial integrar estos cambios en la vida diaria del paciente. Esto se hace mediante ejercicios prácticos, afirmaciones diarias o técnicas de anclaje emocional que refuercen las nuevas creencias.
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